Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit

Ich wünsche mir ein Baby

Um die Fruchtbarkeit zu steigern, sollten sich beide Partner gesund ernähren, auf Alkohol- und Rauchen verzichten und körperlich aktiv sein. Wenn Ihnen irgendwann essentielle Nährstoffe fehlen, stellt Ihr Körper die Fruchtbarkeitsfunktion ein. Achten Sie deshalb darauf, dass bei der Nahrung alle wichtigen Nährstoffe und Spurenelemente vorhanden sind. So haben Sie die besten Voraussetzungen schwanger zu werden.

kinderwunsch

Die Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen in Deutschland ist oft schon vor der Schwangerschaft unzureichend. Beim Kinderwunsch ist die Versorgung mit Mikronährstoffen von Anfang an wichtig. Sie erhöhen die Fruchtbarkeit. Dagegen Alkoholkonsum, Rauchen, Antibabypille, häufige Diäten und Fehlernährung (Fast Food, Kantinenessen, Fertiggerichte ) sowie vegetarische Ernährung führen zu einem Mikronährstoffmangel.

"Ich bin schwanger!"

Sie haben einen Schwangerschaftstest gemacht. Er ist positiv. Sie gehen zum Arzt, er sagt “Herzlichen Glückwunsch, Sie erwarten ein Baby” und Sie sind überglücklich. Als werdende Mutter müssen Sie besonders jetzt auf die regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, um eine optimale Entwicklung Ihres Kindes zu sichern. Sie sind nämlich die einzige Versorgungsquelle für Ihr Baby. 

schwangerschaft

Herzlich Willkommen Baby!

Es ist wunderbar, Ihr Kind ist da und Sie haben die beste Nahrung für Ihr Kleines: Muttermilch. An Ihrer Brust bekommt Ihr Baby genau das, was es braucht. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, dass die Neugeborenen in den ersten 6 Monaten ausschließlich gestillt werden, um Infektionen und Wachstumsproblemen vorzubeugen.

stillzeit

Damit Muttermilch alle Nährstoffe enthält, was Ihr Kind braucht, müssen Sie sich gesund und ausgewogen ernähren wie während der Schwangerschaft. Da oft auch die gesunde Ernährung nicht ausreicht, sollten zusätzlich die essentiellen Mikronährstoffe als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.     

Unsere Empfehlung

graVita unterstützt Sie bei der Deckung des erhöhten Bedarfs während der Schwangerschaft und Stillzeit mit einer Nährstoffkombination aus Folat/Follsäure, Omega-3-Fettsäuren, Jod, Eisen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelemente.